你可能还不了解患上血栓是什么感觉吧，有些人因为血栓手脚不能抬高，使不出力，生活根本不能自理，还有的血栓患者偏瘫、截肢，甚至失去了生命，可想血栓是多么的可怕啊！
血栓是指人体因某些诱因，血液有形成分在循环血液中发生异常的血凝块，或者在心脏或血管壁上发生血液沉积物，血液有形成分包括血小板、红细胞、白细胞以及不溶性纤维蛋白。发生血栓的诱因有很多，比如血管壁损伤、血管硬化、血小板增多、血流速度缓慢、血液黏稠度高和凝血活性等。
血栓形成都有可能在人体的任何部位形成。就拿比较常见的脑血栓来说吧，脑血栓也称血管堵塞，它是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病例性改变的基础上，在血流缓慢、血液成分改变或者血粘度增加等情况下形成血栓，导致血管闭塞。脑血栓最常见的病因是动脉粥样硬化，糖尿病、高血脂症及高血压等都会加速动脉粥样硬化的发展。
是什么坏习惯让你患上血栓的几率上升呢？
1、饮食结构问题
目前血栓越来越年轻化，主要原因就是饮食结构问题，现在生活水平提高了，很多人都摄入大量的高脂肪、高胆固醇食物，容易导致血脂升高和血液粘稠。
2、长期不运动
长期不运动会引起血液循环受阻，导致血液缓慢和血流改变，容易发生静脉血栓，尤其是司机、文员、久坐不动的公司职员。
3、吸烟酗酒
长期吸烟会促发动脉硬化，使得血管脆性增加，在特殊情况下，大量吸烟会引起心血管和神经等系统的变化；酗酒会引起血压增高或凝血机制改变，局部发生了动脉粥样硬化，形成血栓。许多人往往并不酗酒，就是逢年过节或遇到喜事，比平时多饮一些，可能就此危及生命或者留下终身残疾。
2、情绪波动
根据数据调查，有一部分血栓患者是因生气、情绪波动而引起疾病，这主要是由于情绪波动会心跳加快、血压突然升高所致。
血栓患者一般靠药物治疗，但平时还得要注意改善生活中的坏习惯，才能更好恢复。另外要有一种“预防大于治疗，不治已病治未病”的思想，不能等到患上血栓了才想着去治疗，那是往往害了自己痛苦，也增加了家庭的负担，还不见得病情能治好。
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