中医认为，人体的器官都是相通的，手指与人体的五脏都相互对应。
人体的12条经脉中，就有6条是从手指通向全身的。因此，多活动手指能调整全身气血，对心脏起到保护作用。
下面这个手指运动，可以帮助您远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓……
一起给身体来一次大保健~
一、十宣穴降血压
取穴：摊开手掌，十指微微弯曲，此穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸；
作用：撞击此穴，可以起到降压、预防眩晕的作用；
二、八邪治头痛
取穴：手微握拳，在第一～五指间，指蹼缘后方白肉处；
作用：十指交叉撞击，可以刺激指缝八邪穴。对头痛，咽痛，牙痛，手指麻木有疗效；
三、大小鱼际治冠心病
取穴：大鱼际——第一指骨中点位，小鱼际——手掌外侧缘一组肌群构成稍隆起的部位中点处；
作用：每天做上面这两个动作五十次，可以强心。心悸、冠心病、心绞痛患者要坚持这两个小动作；
▲大鱼际强心
▲小鱼际治心绞痛
四、少海穴治心脑血管疾病
取穴：屈肘取穴，位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处；
作用：这个动作有预防心脑血管疾病的作用；
五、中渚、液门、阳池治腰椎
取穴：掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处
作用：此动作可以保持颈椎、腰椎健康，改善脑缺血
（静态图）
六、中府、云门治疗肺部疾病
取穴：位于胸部，锁骨下窝凹陷中
作用：此动作针对肺系疾病、支气管疾病均有治疗作用
七、后溪、前谷、腕骨降血糖
取穴：即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴；
作用：此动作对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效
世界卫生组织调查显示，我们个人健康和寿命15%决定于遗传，25%决定于环境，剩下的60%决定于自己。所以，在健康问题上，我们自己比老天爷管用！
用手部反射区治病，不花钱、无副作用、效果还好。这套操动作不多，但很有针对性，白癜风医院南昌哪家好白癜风医院南昌哪家好
