人步入老年以后，器官性能逐步下落，免疫功能下降，对体质差、易生病的老年人来讲，是个不小的考验。从科学角度来讲，中老年人抵抗力低下，易生病主要有四点缘由。首先，由于气温交替，引发毛细血管收缩，血液循环阻力增大，从而易引发高血压、心功能不全和脑卒中等疾病；其次，使血液的理化性质产生改变，如血液黏滞度增高和血液凝固时间缩短等，因此易构成脉血栓，产生心肌梗死和脑梗死等疾病；第三，可使人体免疫功能下落和内分泌功能失调，从而使老年人易发生支气管炎、支气管哮喘和糖尿病等疾病；最后，还可引发大脑皮层功能紊乱，易引发消化性溃疡等疾病。三七能医治和预防心脑血管病、高血压、脑血栓、糖尿病、脂肪肝、癌症等疾病。大部分三高患者和动脉硬化、脑血栓、心绞痛、心肌梗塞都选择服用三七。
服用两个星期就能明显感觉到自己与之前的区分，心不慌了、喘气顺畅了、半夜惊醒的次数明显减少，拎东西上楼也开始有劲了，多年心脏病几近成了半个废人，每天1勺三七粉才用了半个月就像换了个人，三七能起到活血化瘀祛多病的奇异作用，特别对心脑血管病、高血压效果特别好。难怪大城市的中老年人都选三七做终年养生保健。
三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。在内：三七可扩大血管，下降血管阻力，增加心输出量，减慢心率，下降心肌耗氧量和毛细血管的通透性，可以有效预防心血管方面的问题。在外：三七可以补血脉祛淤，对因气虚而引发的脸部色斑有相当好的疗效。 如果买的是三七粉，可以与适当蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用。长时间敷面可使皮肤光洁、细嫩。如果在敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉则效果更佳。
除三七外，玉竹和黄芪也是去除脸部细纹，让女性皮肤白滑细嫩的好东西。对女性而言，补气血几近要算是一生的任务。要想气血足，补脾才是重中之重，而黄芪就是补脾最好的中草药，如果能配合当归使用，效果则更好。研究表明，它能全面提高人体免疫力，增进人体代谢，调理血糖，下降血脂，还可提升身体中抗氧化物资SOD的水平，有较好的抗衰老作用。
三七的保健价值：
1、扩大血管、下降血压、改良微循环，可预防和医治心、脑组织缺血、缺氧致使的疾病；
2、增进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强体健身；
3、增进血液细胞新陈代谢，平衡调理血液细胞；
4、双向调理中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调理血糖、下降血脂、抑制动脉硬化。
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