专治白癜风医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/很多人在减肥的时候喜欢吃水果，近几年有一个水果在国内特别火，那就是——牛油果，牛油果也叫鳄梨，因为质地特别像黄油，所以称为牛油果。很多人喜欢将牛油果拌在沙拉里或者抹面包片代替黄油，随着人们赋予牛油果的了解程度不断提高，针对牛油果逐渐出现了不同的声音。针对牛油果的舆论基本分为三大阵营，一类是牛油果非常健康要多吃，第二类是觉得牛油果就是个噱头，来骗钱的，第三类是牛油果就是尝个鲜，好坏无关。第一类和第二类都太极端了，看待事物还是要客观一些。严格的来说牛油果算不上水果，一般的水果有酸有甜，而牛油果呢，没味道不说，那口感跟啃了一口黄油一样。牛油果之所以带个果字，大概是因为形状像一颗果实，所以加了个果字，可事实上它叫牛油草，牛油瓜，牛油老干妈都影响不了牛油果的本质——算不上水果。牛油果的被称为植物黄油，能看的出来牛油果是一种脂肪含量很高的食物，g牛油果含有15g的脂肪。但是，觉得牛油果是骗局派的也别起立叫好，牛油果的确是减肥期间的好物，可以用来代替需要摄入的油（并不是说牛油果可以炒菜），而且牛油果的油是不饱和脂肪酸，相比较一般的食用油来说，是很健康的油脂了。觉得牛油果健康派也淡定一点，这里并没有说牛油果非常健康，具体的我们下篇继续。
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