睡觉流口水
如果老年人在睡觉时经常流口水的话,要留心脑血栓风险。因为脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调,进而出现单侧的吞咽功能障碍。主要症状为:经常在夜间不自觉的流口水、总朝一侧流口水。
哈欠不断
患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。如果家中老人出现频频打哈欠等症状,不要以为是“睡眠不好”或“过度劳累”等原因,应提高警惕,医院做检查!血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆。鼻出血
患有高血压的患者要注意流鼻血的情况。步态异常
步态异常的朋友要多加留意脑血栓疾病的发生,步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。突发眩晕
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳及洗澡后也易发生。若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生心脑疾病的危险性就会增加。
视线模糊
老年人如果出现视线模糊的情况应提高警惕。表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内可自行恢复。
其它症状
除上述明显症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣、言语不清晰、单侧肢体不适、反应迟缓等,也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者,都应及早检查、早防早治。
预防诀窍1别饭后就睡
预防脑血栓日常要注意饮食清淡、少食油腻,不要饭后就睡。因为进食过饱,血液大量流向胃肠消化系统,脑部血流减少,如果此时倒头就睡,血压降低可使脑部血液进一步减少,血流更加缓慢。
2每晚三杯水
防血栓最简单的方法,就是夜间多喝水。
晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水。睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。
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