脑血栓是心脑血管疾病中非常危险一种，如不提早发现，容易导致终生瘫痪。
脑血栓发生当天，身体通常会出现6大先兆，赶紧掌握！
血栓6大先兆1.哈欠不断患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2.血压异常血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆。
血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
3.流鼻血这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量流鼻血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4.突发剧烈头痛任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
5.走路异常步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
6.头晕头晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可能发生在脑血管病前的任何时段，在清晨起床时、疲劳、洗澡后发生得最多。
高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
特别提醒如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗。
日常5个方法防血栓1不吃动物油做菜时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在克以内为宜。每周可吃3个蛋黄。
2多吃豆应多吃鱼肉，特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐干，对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。
3少吃糖过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后，会增加血糖、血脂及血液黏滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制糖分的摄入。
4每日只吃3克盐脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
5晚上要喝水脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。
晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
脑血栓当天6个先兆，为了自己和家人，一定要记住！把这个知识发送给身边的朋友，让大家都多一份安全和健康吧！
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