2、解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩等,如果有假牙也应取出
另外,相比起年轻人来说,老年人的血管更狭窄,也就更容易形成血栓,从而引起缺血性脑中风“脑中风的根源其实还是在于血管,血管如果很狭窄,就容易出现脑中风”所以,吴晓宇提醒说,对于高危人群,比如老年人、三高人群就可以做个血管评估,如果血管确实狭窄,可以通过血管支架来预防血管闭塞,从而起到预防脑中风的作用
低盐饮食:每日摄入食用盐在3-6g,如果是高血压患者,食盐量应不超过3g
中风可以分为两种,缺血性脑中风和出血性脑中风冬季和夏季都是中风的高发期,吴晓宇说,“冬季中风主要表现为出血性脑中风,而夏季则主要表现为缺血性脑中风”缺血性脑中风是指脑血栓或者在脑脑血栓可以治疗吗血栓的基础上导致脑梗塞、脑动脉堵塞等引起的偏瘫等
危险因素心中记,养成良好生活习惯
快速识别脑中风
高热量食物:米饭、面粉、巧克力、白糖晨报记者 赵云鹏
“三高是高血压、高血糖和高血脂的总称,大多数老年人都患有其中一项或者多项”吴晓宇介绍,高血压可以直接造成脑血管损害,严重时可使脑血管破裂,导致脑出血,危及生命,所以控制高血压是预防脑中风的重点应该做到谨遵医嘱,按时服用降压药物吴晓宇建议,有条件的高血压患者可以每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,这样有利于保持血压的稳定
高胆固醇的食物:动物内脏、蛋黄等
控制“三高”
“三个半分钟是指在晨间或夜间醒来,睁开眼睛后,先平卧半分钟,接着在床上再坐半分钟,然后脑血栓症状双腿下垂在床沿继续坐半分钟”吴晓宇说,很多脑中风患者都是在晨间或者夜间刚醒时发病,原因就在于猛然起床容易诱发“低灌症”,导致血液流不到脑部,有些人会出现头晕目眩等症状,严重一点就会诱发脑中风所以,患者尤其要掌握晨起三个半分钟的道理,避免猛然起床造成不必要的后果
“治疗脑中风比较有效的方法就是溶栓治疗,但它必须要在发病后6个小时内才能进行”吴晓宇说,6个小时的时间其实并不宽裕,到医院后还需要经过化验、拍ct、血管评估、谈话、知情同意等手续才能进行溶栓治疗这些过程很占用时间,至少需要花费3个小时,所以对于患者来说,最佳治疗时机只有3小时
“烟草中含有大量有毒化学物质,可以直接对血管内壁造成损伤”吴晓宇说,人们修正脑血栓都知道烟草对人体有害,但是这里还是要提一下:目前吸烟已被列为脑血管病的独立危险因素了所以,戒烟可以大大降低脑中风的风险,同时也可以改善心肺功能,保证脑部血氧供应
6、在没有医生明确诊断之前,不要擅自做主给病人服用药物,因为不同类型的中风用药也不同
夏季高温总是让人纠结,很多老年人也正因为高温酷暑的原因而患上脑中风本期关注的脑中风也是夏季高危疾病的一种,烟、酒、“三高”、失眠、便秘、情绪波动都是诱发它的危险因素恰恰老年人群中患有“三高”者不在少数,正是这一原因让老年人成为中风的高危人群中风患者的早期处理是很重要的,需要争分夺秒!
“夏季气温高,人体会大量排汗,从而导致体内水分大量流失”吴晓宇说,气温超过32℃脑血栓康复医院时,每天从皮肤散发的汗液就会高达1000毫升,如果不能及时补充水分,血液的黏稠度就会增加,血液的循环速度也会减慢夏天天气炎热,会有大量血液向体表流动,相对供应大脑的血液会有所减少,这些都会诱发脑中风
4突然行走困难或者失去平衡
“头晕、呕吐、恶心等都是脑中风的前兆”吴晓宇说,脑中风的初期症状相对较轻,有些人就容易把它与中暑相混淆,从而延误了最佳治疗时机“中暑在室外、太阳暴晒的情况下发生较多,主要以面红耳赤为表现形式”吴晓宇说,脑中风不一样,是以讲话不清等症状为表现形式的
“高血糖和高血脂可以引起动脉硬化,从而导致脑梗死的发生”吴晓宇说,在日常生活中就应该做到低盐饮食,尤其是糖尿病患者,更应该避免高热量、高糖分脑血栓的诊断的食物
低脂饮食:进食含脂类物质尤其是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物平时可以多吃低脂肪的食物和降脂食物,适量食用胆固醇含量相对不高的食物,尽量不食用高胆固醇食物
炎热夏季提防缺血性脑中风
在炎热的夏季,如果突然出现下列一个或者多个症状,就有可能患上脑中风了应该立即拨打120急救电话,及时送往附近医院就诊
“中风是中医的称呼,在西医里被称为脑卒中或脑血管意外”安徽省第二人民医院神经内科主任医师吴晓宇说,中风是一组急性脑血管病的总称,包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血等中风的发病率、复发率、致残率和死亡率都很高,可以表现为头晕、偏瘫、失语、麻木等,严重时可以导致死亡
“中风的急救是很有必要的,处理得是否及时、正确,与初期脑血栓病情的预后密切相关”吴晓宇解释,正确的应急措施对减少合并症、维持生命体征都有帮助,也能够防止病情加重,给患者争取了治疗时间,对于进一步治疗是十分重要的
4、拨打急救电话寻求帮助,必要时不要放下电话,应该询问并听从医生指导进行急救处理
夏天使用空调也容易诱发脑中风“有些人喜欢贪凉,空调温度调得很低,与室外温度相差很大”吴晓宇说,这种冷热环境的交替会让人体血管尤其是脑部血管反复收缩,血压变得不稳定,从而也就容易导致意外的发生“室内空调温度最好调到28℃,与室外的温差不超过7℃”老年人应该减少进出空调房的次数,特别是对于患有心血管疾病的老年人来说,最好不使用空调
常见的降脂食物:玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹菜回家脑血栓、木耳、海带、香菇、鱼等
头晕是前兆,最佳治疗时机只有3小时
注意失眠、便秘和情绪波动
高脂食物:肥肉、动物油、奶油、花生等
晨报制图:戚丹璇
3、如果病人是清醒的,要注意安慰患者,缓解其紧张情绪急救者自身要保持镇静,切勿慌乱,不要悲哭或呼唤病人,避免给病人增加心理压力
另外,酗酒者脑中风的发病率比非酗酒者要高出4-5倍,吴晓宇说,酗酒同样是脑中风的危险因素之一为了预防脑中风,虽说不需要戒酒,但还应尽量少喝
5突然有眩晕或者剧烈头痛的情况
1、初步判断为中风后,应该让患者仰卧,头、肩部要稍微垫高,头要偏向一侧,防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息如果病人口鼻中有呕吐物阻塞,应设法抠出,保持呼吸道通畅
戒烟、少喝酒
患者家人应知脑血栓预防晓的施救措施
3突然单眼或者双眼视物不清,或者有复视的情况
5、有条件的可以呼叫救护车来接送病人,如果自行运送,搬运患者的正确方法是:2-3人同时用力,一人托住病人头部和肩部,让头部不受震动或过分扭曲,另一人托住病人的背部及臀部如果还有一人,则要托起病人腰部及双腿,三人一起用力,平抬病人移至硬木板床或担架上不要在搬运时把病人扶直坐起,不要以抱、拖、背、扛患者的方式送往医院,否则极有可能加重患者的病情
相对低胆固醇的食物:猪瘦肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类
1突然身体的一侧麻木或者无力
“随着人们生活习惯以及饮食结构的改变,脑中风的发病率呈逐年上升的趋势”吴晓宇说,脑中风发病时病情很危险,很容易遗留下后遗症,所以脑血栓怎么治疗好会给患者及其家庭造成巨大的生活、心理以及经济负担脑中风“难治能防”,预防的方法就是干预脑中风的危险因素,养成良好的生活习惯
使用空调也易诱发脑中风
2突然说话或者理解语言出现困难
低脂肪的食物:如绿豆芽、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、大葱、菜花、冬瓜、黄瓜、茄子、海带、蘑菇、番茄等
“临床发现,常年失眠的患者容易出现内分泌紊乱,从而出现代谢性疾病,也就大大增加了心脑血管疾病的发生风险”吴晓宇介绍,便秘患者在用力排便时腹压和颅压会同时增高,也容易诱发脑中风此外,吴晓宇提醒,情绪波动时也容易造成血液流动不稳定,从而诱发脑中风
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