其实，血栓并不是突然发生的，它也有前兆。有没有血栓，4个地方一看便知!
第一、头部眩晕在众多脑血栓会出现的症状当中，头部眩晕是最为典型的一个症状。
这种情况发作最为明显的时间段就是早上了，尤其是同时还伴随着高血压的患者，如果在两三天之内出现眩晕的次数已经超过5次，或者在经过一天劳累的工作以及洗澡之后出现眩晕，那么就需要考虑发生的原因是不是因为血栓，要进行这方面相关的检查。
第二、睡觉单侧流口水这是一种常见于中老年人身上的症状，尤其是这种情况发作频繁的话就要考虑是不是因为血栓造成的，这是因为血栓会影响咽腔局部肌肉，影响这些肌肉出现功能失调。
第四、胸部发闷并伴随疼痛一个人如果长时间不锻炼容易倒是血液形成静脉凝块，而且这种凝块还会出现脱落，随着血液流动就会行走，如果进入到肺部，就可能会卡在肺动脉的分支上，当然主干也有可能;
因此会导致大面积肺梗塞，出现胸闷、胸痛以及咳嗽等症状，如果不及时调理的话还可能会危及患者生命。
我们该如何预防血栓?1、饮食上着手洋葱可以有效扩张血管，还可以用来降低血液的粘稠度，因此在减轻血管压力方面有很大裨益，可以达到降血脂抗血栓抗动脉硬化的发生，此外，茄子、茶叶都是很有效的抗血栓食物。
2、运动上着手多参加体育锻炼可以有效促进血液循环，这个过程还会帮助稀释血液，降低血液的粘滞性，因此可以多做做体操、打打太极、慢跑等，对于血栓的避免有很大帮助。
当代人群生活节奏较快，高压之下再加之不健康生活习惯很容易导致血栓出现，因此一定要注意血栓的症状，以便患者在第一时间进行调理。
血管一堵，轻则病、重则要命，改善血液粘稠、减少血栓、梗塞发生，血管畅通一辈子!
下面这些血液粘稠的早期信号，平时要多留意，一旦发现赶紧查：
1、头晕
2、口唇发紫，干活气短
3、视力常出现阵发性模糊现象
4、突然胸闷、胸痛
血液粘稠找艾灸血栓属于本虚标实之证，气虚为本，气滞、血瘀、痰浊为标，故而，补气、活血、化瘀，是防治血栓的根本之法。
从这个角度来说，较之踝泵练习和走路，艾灸更甚一筹。
血液粘稠找艾灸艾灸能治本——气虚好比燃料不足，导致动力不足，艾灸可以补益阳气，推动气血运行，从源头防止血栓形成;其次，
艾灸能治标——阳气具有温煦作用，可以化解血瘀，清除痰湿。
艾灸取穴：关元穴：具有补益元气的功效，且可调理各种血症，灸之可促进血液循环。
三阴交穴：可以改善血瘀证引起的女性月经问题，还能调节血压。灸之，可促进血液循环，改善血栓引起的双腿麻木。
太冲穴：中医认为太冲有调理下肢萎痹的作用，现代用于调理脑血管疾病、高血压、面部神经麻痹与下肢瘫痪。
涌泉穴：除了具有补肾功效之外，现代常用于调理休克、高血压、头痛等，经常艾灸可以改善下肢血液循环，舒缓疲劳。
除了上述几个要穴，建议艾灸整个踝关节，也可以达到与踝泵练习同样的效果。
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