如果噩梦频发，则会不同程度地降低睡眠质量，导致免疫力下降。针对这种情况，大家最好能及时就医。
小贴士如果经常梦到某一类场景，可能是疾病的征兆：
梦见被殴打、被刺杀，且醒来后受伤部位隐隐作痛，可能预示对应的器官有潜在病变；
梦见气管被卡住，呼吸不畅、窒息，可能预示呼吸系统病变；
梦见从高处坠落，如高楼、悬崖，在下坠的过程中惊醒，可能预示患有隐匿性心脏病；
梦到被歹徒或猛兽追逐，想动却动不了，想叫也叫不出，醒来后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足；
梦见走路不稳、身体歪斜、肢体沉重，并且伴有窒息感，会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆；
梦见头部被殴打，或有人往你的五官内灌流质，可能预示脑部肿瘤或神经系统疾病；
在梦中经常听见怪响、怪声音，可能是听觉中枢存在病变或是附近的血管发生硬化的先兆。
2抽筋除了缺钙，夜间小腿抽筋还常见于：过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞（如腿部静脉曲张或动脉硬化）等。
3流口水对于老年人来说，在睡觉时经常流口水，要小心脑血栓。
脑血栓患者流口水有3大特点：经常被口水呛醒；
不论头怎么摆放，口水总流向一侧；
出现周围性面瘫，如局部面部肌肉僵硬，这是轻度脑血栓的症状。
4呼吸困难如果症状较轻，可等到白天再就诊；假如起坐呼吸仍不能缓解，应即时致电，医院。
5头晕头痛夜间头晕最该警惕动脉粥样硬化！
如果在夜间出现剧烈头痛，则应警惕脑出血。
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