伴随着年龄不断地增长，人们患有心脑血管疾病的风险是在不断地升高，但是许多人对心脑血管疾病都不是太了解，就像是中风可能大家都听过，但是绝大部分应该都不知道脑出血、脑血栓还有脑梗塞都属于中风吧，不妨来看看它们之间又有什么区别呢？
第一：脑出血
首先说一下脑出血，通俗点说就是脑溢血，这种是由于脑血管破解使得血液进入了周围的脑组织，从而引起的疾病，脑出血的危害是很大的，一旦出现脑溢血就会造成人体颅内血压升高。
而且脑血管破裂后就不能为与之相对应脑细胞进行正常供血了，造成脑细胞细胞，所以严重的脑出血是会对带来致命的风险。
若是平常突然会出现爆法式头痛，要多加注意，很有可能是脑出血的预兆，尤其是高血压患者更要注意，避免情绪过度激烈，否则就很容易使血压骤升，也会增加患患有脑溢血的风险，所以平常要控制好自己的情绪。
第二：脑血栓
脑血栓是产生的原因是脑血管里有血栓的存在，堵住了人体内的血管，脑血栓相对来说起病的时间一般比较长，有的是十几个小时，有的却是许多天，会有面瘫、半身不遂等症状，而且还有患者都是在半夜睡觉的时候发生的，所以平常要加小心不可忽视，有的严重的话还可能会产生意识障碍。
第三：脑梗塞
脑梗塞是因为血栓脱落堵住了血管，相对于脑血栓来说起病时间是较急的，一般情况下没有什么征兆，但是两者之间还是有一定联系的，两者都是因为血栓堵塞，但是与之不同的是脑梗塞的血栓一般是从其它地方跟随血液流进血管里面的。
对于这三类疾病来说，根本原因都是因为人体内血管出现问题了，所以才会引发疾病，对人体健康带来威胁！所以养好血管才是最为关键的事情。
为了大家健康，尤其是上了年纪人，要多多注意自己的血管健康，年轻人不要满不在乎哦，一定也要引起重视，平常学会自己来判断血管是否健康！
那么该如何判断血管是否健康，学会简单的这两招，轻轻松松自己测血管健康！
第一：首先您握住拳头，保持30秒以后松开拳头，这下您要注意观察自己的手心变化，在10秒内若是手心颜色红润血色也比较充足，则就代表您的血管相对来说还是比较健康的，若是10秒内血色还没有恢复，则很有可能血管不太健康了，有可能会有血管破损的影响，所以您平常可以试一试。
第二：您可以看看下面这几项，来判断自己的血管是否健康。
近期总是感觉情绪比较压抑；没有太多的体育活动；烟民的话就得算一算啦：日吸烟数×烟龄＞；总感手脚冰凉，有时候还有发麻情况。
以上这几种情况，若是您所占的项数比较多，则血管就越不健康了！
这两种自测的方法只是可以帮助您观察一下血管健康程度，若是您想要知道自己准确的血管健康情况，医院检查一下，让医生来告诉您！
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