1.选用木质梳子，并且梳子的梳齿为圆头梳子。用梳子在手心上进行梳手心的动作，顺序是先从上往下梳50次，然后再才能够右往左横着梳50次。这是第一遍的梳手心方法。
2.然后在进行第二遍的梳手心动作，按照顺时针的方向在首先画圈圈，大概梳50次左右。
注意：在梳手心的时候切记要选用好的材质、对的材质来进行对身体的养生，一般以牛角梳和桃木梳较好，塑料梳因为易起静电，不利于健康，最好不用。在梳手心的之前，在手部涂一层护肤油脂，这样既可以让梳手心的动作顺畅进行，也可以保护手部润滑不受伤害。
梳手心的动作要长时间的坚持、每天坚持多梳几遍才有更效，不能半途而废，这样是达不到强身祛病的目的。
此外梳子不仅梳手心对身体有很好的防病作用，用它来梳头也是不错的选择，每天坚持梳头有滋养头发、防止脱发的作用，还能刺激头部的这些穴位，畅通经络气血，防止脑部血管堵塞、防治可怕的脑血栓。
一把梳子能起这么大的作用，赶紧学起来吧，让身体达到强身去祛病的目的，何乐为不为呢？分享起来，让更多的人学起来吧。
----------END----------
▼往期精彩回顾▼形成脑出血的原因有哪些？跟什么因素有关？如何把脑出血后遗症的患者护理的更好！造成脑血栓的因素有哪些？点击下方阅读原文戳戳戳!赞赏
