我，一个趴桌子睡觉就流口水的girl，藏在心里二十年的秘密，今天公布于众了。之所以这么实诚，是因为我最近遭遇了一件尴尬的事。某天午休忘记用小毯子盖住脸，留着口水睡得酣畅的我，就酱被同事看见了…见了…了…
经营已久的美好形象，毁于一旦。略微丢脸，不过趴着睡觉流口水，谁没个几次呀，况且，趴着睡觉会流口水，大多是正常的生理现象。
趴睡流口水大多属正常人体的唾液时刻在分泌，趴着的时候会压迫唾液腺，从今唾液的分泌，清醒的我们会自动进行吞咽，但是趴着睡觉没有自动吞咽的动作，而且有时做梦，嘴巴下意识会张开，再加上重力作用，唾液可能就漫出来了。
可以说，这种现象大多是正常的生理现象。
睡觉流口水却可能是病症如果仅仅是因为趴着睡而出现流口水的现象，那咱换个姿势，尽量不趴着睡就好了。但如果用正常的睡觉姿势（仰卧），也会流口水。那就可能是病症先兆，得注意啦。
1.口腔疾病
造成成年人睡觉流口水的诱因比较复杂，但近年来常见的临床案例是由龋齿、牙周病等口腔疾病引发。
口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等口腔疾病，以及假牙不合适等，在这些不良因素刺激下，部分患者会出现真性唾液分泌，睡觉时不自觉流口水。
针对因口腔疾病引起的睡觉流口水病症，医院的口腔科进行对症治疗。建议大家要养成饭后漱口、睡前刷牙的良好卫生习惯，减少口腔内炎症的发生。
2.面部疾病
睡觉时若是面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现流口水的现象。如果伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，谨防有面瘫的可能性。
面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，中枢性面瘫是由于神经损伤所致，一般为面神经受损导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、表情异常等。如出现这些现象，一定要警觉。
3.调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的。所谓望梅止渴，正常人看到酸梅、看到美食都会自动分泌唾液。如果神经调节发生障碍，唾液分泌不受限，也可能产生睡觉时流口水的情况。
如查不出任何原因而出现流口水，称为特发性唾液过多，可能与副交感神经紧张性亢进有关。夜间副交感神经异常兴奋，会引起唾液分泌增加，再不受限地流出来。
4.脾胃虚弱
脾主肌肉，开窍于口。成年人睡觉流口水也与脾虚有关，即脾胃虚弱。脾虚运化失常，肌肉弹力不足，便容易松弛。因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，造成口水外流。
而这种情况，大多是因为饮食失调、劳逸适度，或久病体虚所引起的脾胃功能失调所致。胃不和，则卧不安。如是此种情况所致的流口水，那当务之急是健脾养胃。
平时多加注意身体，及时调补。平日可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
5.牙位不正
如果上下牙齿位置不正，尤其是前牙向前突出，可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。
6.其他原因
比如吃了某些抗癫痫类药物，可能会产生流口水的副作用，这个无需过多担心。
又比如用脑过度、极度疲劳等会使大脑发出错误信号，导致流口水，多休息就能改善。
脑血栓患者流口水有3大特点：①经常被口水呛醒这样的老人，经常夜间不自觉流口水，并且会在睡得正香的时候，突然呛咳，甚至咳醒。
②口水总流向一侧通常，我们睡觉时头朝哪侧，口水就流到哪侧。但有脑血栓的病患就有点特殊，脑血栓多会造成咽腔局部肌肉功能不协调，进而出现单侧的吞咽功能障碍，所以，他们的口水总是流向一侧。
③出现周围性面瘫部分老人不仅睡觉时会流口水，还会伴有周围性面瘫，如局部面部肌肉僵硬、口将外泄等，这是轻度脑血栓的症状。
Anyway，醒来发现流口水不能一抹了之，没准真是病了！除非你非常确定以及肯定你是因为睡姿不对导致流口水的，那就赶紧换个姿势，别某天也被人家看见了不雅的状态哟！
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