血管斑块变大,从30岁以后就加速了。
当血管堵塞不足70%时,人体无任何感觉,当堵塞超过70%进入晚期时,人体才会有不良感觉。
也就是说,当你出现不适反应时,你的血管堵塞已经非常严重了,甚至随时会有生命危险。再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
千万不要认为只有到老了的时候,才开始为血管操心,年轻人同样要多保护血管健康!
大家可以先做一个自测,看看你的血管到底几岁了?
1.在情绪压抑,过于较真;
2.嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品;
3.不愿运动;
4.每天吸烟支数乘以年龄超过;
5.爬楼梯时胸痛;
6.手脚发凉;
7.手脚常有麻木感;
8.忘性大,经常丢三落四;
9.突然胸部不适昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉
10.脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色左肩痛长期不愈。
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风等;
12.体力活动时有心悸、疲劳、气急、眩晕等不适,或产生呼吸困难感;
13.劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感;
14.出现脉搏过速、过慢、短促或不规则;
15.熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转;
16.上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急;
17.突然出现心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉;
18.血压升高;无限极互联网住家创业北京治疗白癜风疼不疼白癜风传染人吗