冬季寒冷,市民从室内到户外会导致血管骤然收缩或舒张,诱发脑血管疾病发作或复发,易发人群需提前预防:
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本报讯(记者高春阳) “腊八”那天,哈市26岁的小王和朋友一起喝酒狂欢,先在饭店里推杯换盏,后又到歌厅里继续豪饮五六个小时里,他一人喝了十余瓶啤酒,随后出现头晕、行走不稳、意识不清等症状经医生诊断,其为脑卒中,经抢救治疗,轻微脑血栓症状目前仍未脱离危险
2、少吃辛辣和油腻食物,进补要适量,保持心态平和,避免情绪大起大落
3、要按时睡觉,年轻人不要自恃身体好就经常熬夜,充足的睡眠对于预防脑卒中十分重要
“人们都说脑卒中发病突然,没有症状,无从预防其实,脑卒中发病通常有先兆表现,高危人群一定要注意
1、脑血管疾病患者冬季锻炼最好在阳光充足时,外出活动要注意手部、头部的保暖,不宜从事剧烈运动
预防心脑血管病
据哈市第二神经内一科李广华主任介绍,小王被送到后诊断为脑干梗塞,属于缺血性脑卒中的一种较重类型“小王体重将近100公斤,有高血压病史,血液中的低密度脂蛋白也超标,这些都是他突发脑卒中的原因”据悉,脑血管疾病过去一直被认为是老年人的疾病,但从目前来看,脑血栓怎么形成的发病年龄的年轻化趋势已凸现,这与年轻人工作压力越来越大、生活方式不良等因素有关,尤其喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等都是对身体损伤很大的不良生活习惯
一旦出现脑卒中,最好在发病6小时之内赶到治疗,“能够在3—6小时送到的是极少数的,不到整个脑血管意外病例的10%”李广华说,在临床中,约9成患者因救治不及时落下或多或少的后遗症有的家属和病人对脑卒中救治知识的匮乏,往往发现半边身子不能动了才到就诊,而此时已经超过6个小时,失去了抢救时机,造成终身瘫痪或其他后遗症
冬季要注意3点
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