主讲专家：医院神经内科三疗区科室王亮
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王亮
主治医师
医院神经内科三疗区科室责任主治医生
学术资料研究生学历，年毕业于北华大学神经内科，毕业后一直在神经内科临床科室工作，多次在吉大一院进修学习，具有扎实理论知识和熟练实践技能，在神经内科常见疾病诊治方面具有丰富的临床经验。
脑血栓轻度脑血栓是脑血栓的一种特殊类型，是在高血压、动脉硬化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。其病变范围一般为2-20毫米，其中以2-4毫米者最为多见。临床上患者多无明显症状，约有3/4的患者无病灶性神经损害症状，或仅有轻度注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛头昏、眩晕、反应迟钝等症状。
脑血栓的发病原因1、中断药物治疗
2、降压过度。
3、劳累过度或休息不好
4、生活不规律。
5、嗜烟。
6、酗酒。
7、暴怒或忧郁、情绪恶劣
8、受寒。
9、高脂肪、高热量饮食
10、剧烈呕吐和腹泻引起的脱水
脑血栓前期的康复治疗康复治疗包括肢体运动、言语、吞咽、二便等全身功能训练。
日常康复需用肢体运动康复仪，采用神经康复方法，训练其脑损伤区周围正常脑细胞发挥功能，增强脑细胞发放到瘫痪侧肢体每块肌肉的信号强度，受损肌肉群接受低频脉冲按顺序模拟正常运动，使大脑重新恢复支配肢体运动功能的能力。消除肢体麻痹，缓解头晕、面部麻木、关节肌肉疼痛等症状，较快恢复肢体功能。
脑血栓的注意事项良好的饮食习惯过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
（1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
（2）平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
适当参加体育锻炼如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
保持情绪稳定情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。
信息来源：国家卫健委权威医学科普项目传播网络平台
