心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。发生在心脏动脉血管的病称为心血管病,主要有:心肌梗塞、冠心病、心肌梗死等。发生在脑动脉血管的病变称为脑血管病,主要有脑溢血、脑血栓、脑栓塞等。
“五大限制”帮助预防心脑血管疾病
1限制总热量糖在总热量中的比例应控制在60%~70%。宜多吃些粗粮,以增加复杂糖类和纤维素的含量。
2限制脂肪脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下,以植物脂肪为主,适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。
3限制胆固醇胆固醇的摄入量每天应少于毫克,一个鸡蛋中的胆固醇接近于毫克,心脑血管病人最好每天吃半个鸡蛋或每两天一个鸡蛋。还要特别限制动物内脏的摄入,因为动物内脏也是高胆固醇的食物,尤其是猪腰,每百克猪脑中胆固醇的含量在0毫克以上。
4限制蛋白质每天从面食摄入的蛋白质应占人体需要量的一半,其余的蛋白质可从牛奶、酸奶、鱼类和豆制品获得,心脑血管病人每天摄入的蛋白质以每公斤体重不超过1克为宜。
5限制食盐我国居民目前平均的食盐摄入量在10克以上,世界卫生组织建议我们每天摄入6克食盐,而对于心脑血管病人来说,食盐的每日摄入量更要严格控制在5克以下。特别是秋冬季节,出汗少,活动量相应减少,盐的摄入更要严格控制。
医院心脑科室
医院治疗心脑血管疾病:遵循传统中医理念,完全根据患者情况制定个性化的诊疗方案,一方面活血通络,消栓除瘫,平衡五脏机制,消除身体内部的因素,从而有效改善病症;另一方面则通过外用仪器,进行辅助治疗,对于后期的巩固具有很好的效果。内外兼顾,全面结合,对于多数患者颇见成效,效果令人满意。
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