医院医生表示：脑血栓是一种非常可怕的心脑血管疾病，如果患者治疗不及时，很可能会导致其他并发症的出现，脑血栓在我国的发病率还是挺高的，且容易复发，因此大家要多了解一些脑血栓方面的知识，提前做好预防，下面让大家一起来了解下脑血栓是如何预防的。
老年人预防脑血栓该怎么做?
1、注意生活规律，保证大便通畅，避免过度劳累及用力，保证休息时间。
2、保持心境平和，善于充实和调剂精神生活，避免篮张、激动及各种不良情绪。
3、适应季节变化保持户外活动，注意夏季饮水和冬季保暖。坚持体育锻炼，尤其要注意颈椎的运动。
4、限制维生素K含量的食物那些治疗时使用抗凝皿剂的人，应限制维生素K含量丰富的食物。台维生索K的食物会增进血液凝结，应摄取少量。含高量维生索K的食物包括百蕾、绿花椰菜、白花构菜、蛋黄、肝、菠菜及所有深绿色蔬菜。
5、定期查体或随诊，在医生的指导下进行用药，发生可疑中风先兆时及时就医。相关考察发现脑血栓病人中，医院复查的一组病人较少复发，医院复查的患者复发率较高。
温馨提示：以上就是脑血栓的预防方法的相关介绍，在看完上述对脑血栓的预防方法后，希望能够给大家带来帮助，大家应该对脑血栓的预防方法重视起来，在日常生活中要多注意预防，一旦发现尽早治疗。
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