健康的蔬菜沙拉也能满足你对美味的追求，只要加入你喜欢的鳄梨酱。这种酱料不仅含有丰富的营养成分，还能为你的沙拉增添独特的口感和风味。如果你想要一道更丰盛的菜肴，不妨考虑加入烤鸡或炒虾这。
些食物将为你提供丰富的蛋白质，让你的身体更健康。如果你觉得沙拉还不过瘾，不妨试试和玉米片一起食用。玉米片是一种低热量、高纤维的食物，可以为你的沙拉增添脆脆的口感。如果你喜欢，还可以在玉米片上撒上一些碎芝士，让这道菜更有层次感。
总之，健康的蔬菜沙拉可以有很多变化，你可以根据自己的口味和需求进行调整。只要记住，蔬菜是这道菜的主角，而其他食材则是为你的身体提供所需的营养和能量。所以，尽情享受这个美味又健康的组合吧！
用时：20分钟
份量：4
原料：
一、2汤匙玉米油
二、2汤匙酸橙汁
三、1瓣大蒜，磨碎
四、1/4茶匙盐
五、1/4茶匙胡椒粉
六、4杯切碎的长叶生菜
七、2熟鳄梨，切丁
八、1杯番茄
九、?杯红洋葱条
十、1汤匙剁椒
方法：
在一个大碗中搅拌油、酸橙汁、大蒜、盐和胡椒。添加生菜、牛油果、西红柿、洋葱和剁椒；轻轻地搅拌以覆盖。
收工
#心动的美食#
