生活当中很多女性朋友都把减肥当成了自己的终身事业，而且很多女人在减肥的过程当中会依靠节食的方法来减肥。当然如果一点东西都不吃的话，身体可能就会受不了，所以很多人在减肥的时候就会想着吃一点水果。但是在减肥的过程当中，选择水果方面一定要谨慎，如果选对了可能更利于减肥，但是选错了的话，可能会让你越吃越胖哦。
很多人在选择水果的时候可能就会有这么一个误区，那就是如果水果吃起来不甜，说明水果当中的糖分不高。即使吃多了也不用担心长胖，其实这样的说法并不完全的正确，虽然有一些水果吃起来并不甜，但是它的热量也不低。如果吃多了的话，同样会容易让我们的身体发胖。减肥时，水果别乱吃，这3种“水果”热量高，很多女人吃错了！
这3种“水果”吃起来不甜，热量却高，减肥的你吃对了吗？
1：牛油果
一说到牛油果，又叫做鳄梨，很多人都知道牛油果的营养价值非常的高，而且吃牛油果对我们的身体健康有很多的好处。特别是对于心脑血管健康会更加有利，吃过牛油果的人都知道牛油果并不甜，但是它的热量却不低，一个牛油果相当于小半碗白米饭了。如果说在减肥的时候，你经常在吃牛油果，虽然可以为我们的身体补充很多的营养，但是却达不到减肥的效果，还可能会导致你身体发胖。
2：山楂
秋冬季节正好是山楂上市的时候，很多人嘴巴里恐怕就要流酸水了，山楂具有很好的健脾消食的作用，很多减肥的人都觉得山楂吃起来是酸酸的，所以说减肥的时候吃一些山楂可能不会长胖，其实不然山楂中所含的热量和糖分不少。所以说减肥期间尽量少吃山楂，而且更不能空腹吃山楂，要不然的话就容易引起胃酸，反而对健康不利。
3：樱桃
你说的樱桃，很多女生都特别喜欢吃酸酸甜甜真的是味道不错，而且樱桃的营养价值也非常的高，尤其是有贫血症状的女生，适当的吃一些樱桃，还可以为身体补气补血，但是在减肥期间尽量就不要选择樱桃了，虽然樱桃吃起来并不是特别的甜，但是樱桃的含糖量却不低。而且樱桃这种东西，不知不觉就容易吃得很多，所以说减肥的时候尽量少选樱桃。
关于吃水果减肥时，要尽量避开这3种水果，不仅不利于减肥，还可能会使人发胖！对此问题，你是否有其它疑问，欢迎在下方评论区留言讨论。
