很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。
血管布满了我们身体的每个部位，血管对于人体的重要性不言而喻，那么我们应该如何来保护血管呢？
下面我们听听国家重点学科医院神经内科副主任武剑，讲如何保护血管。
武剑，毕业后在医院医生，年开始进行颅内外动脉粥样硬化的评价和治疗的研究；
年开展颈动脉支架治疗缺血性脑血管病；年留学美国，是卫生部脑卒中筛查基地办公室副主任。
血管，一条都不能堵！
必须每天清除“血垢”
血液中的血垢是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。
久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。
武剑说：
“正常情况下，这些血管都不太容易堵，但是在一些病理的情况下，特别是疾病的情况下，这些微血管就会发生一些改变。
如果还有大血管的病变的话，就会产生微血管的堵塞。
脑子里的血管都是有用的，不能说堵一两条没关系。堵任何一条都会出现神经功能缺损（偏瘫、失语等）。”
而血管堵塞容易造成：
脑血管破裂、脑血管阻塞、心绞痛、心肌梗死、肺动脉阻塞、四肢血管阻塞、血栓性脉管炎等。
血管并不是一天被堵塞的，也不能够通过某种特效药一下子全部疏通。
要想把血管的年龄稳定在30岁，一定要用正确的方法、有意识的维护，不要觉得生活正常就不维护了。
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沙棘能降低血液粘度，降低胆固醇、甘油三酯，抑制血小板过度聚集，软化血管，恢复血管弹性，清除血管壁上的沉积物，促进血液流动，降血压，防治并发症。
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