柚子皮+蜂蜜
柚子皮中含有黄酮类物质具有抗氧化作用,可以降低血液的黏稠度,瘦身减肥,抵抗衰老、祛湿化痰、缓解咽喉疾病。柚子皮所含的丰富果胶,还有补充多种维生素、美容养颜的功效。将整个柚子在热水中浸泡5分钟,用刀将最外面那层黄绿色的皮刮下切成细丝,将皮、果肉和冰糖放入干净的锅中同煮,熬至黏稠即可。晾凉后加蜂蜜搅拌装瓶,放冰箱冷藏一周。
柚子皮+鱼头
柚子皮洗净与鱼头加入适量调料在一起炖煮,待柚子皮充分吸收鱼头的味道即可,这道简单的菜不但能暖和身子,还可防止血栓,躲开中风。柚子皮可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用,再配合以形补形的鱼头,非常适合中老年人食用。
柚子皮+生姜
柚皮、细茶叶、生姜2加水煎服,每日一剂。柚子茶可温中理气、消食止痛,能防治腹痛、胃脘疼痛及消化不良。食用柚皮:先削去柚子皮的“棉絮”内层用开水煮10分钟后捞起,用清水泡浸挤干水分,直到把柚子皮中的青涩味去掉,切成块状食用。具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。
柚子皮+清水
用晒干的柚子皮煮水(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),烧到很浓时取此水热敷冻伤处,破皮时不可使用,这种方法需要耐心和长期坚持,可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻;把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次小儿肺炎基本就好。
柚子皮+鲶鱼
冬天潮湿阴冷小孩很容易感冒,咳喘不止、干咳不出痰,不断加重就有得肺炎的危险,柚皮有理气、止咳、平喘的功效。尽量取出完整的柚子瓤并保持碗状,将鲶鱼直接放入柚皮盅,大火蒸透。可以加少许盐调味,吃鱼肉,并喝汤。此方据有补虚、化痰、暖胃的作用,适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。
柚子皮+红茶
另外若不将柚子皮的白及绿色分离,直接一起剥下,晒成干燥状后切成条或片状,可以拿来煮成浓茶饮用,有开胃透气的功效。若把柚皮拿来和红茶一起煮,然后饮用的话,则可以纾解发汗,具有治伤风感冒的疗效。
柚子皮+川贝母
柚皮洗净后去除白瓤,将皮切碎加川贝母入锅蒸烂储存。每天加少量热黄酒内服,早晚各1次,每次2匙。袖子外层果皮含柠檬烯和派烯等挥发性物质,可使呼吸道分泌物变稀,有利于痰液排出,是治疗老年虚寒性痰喘的佳品。此方主要治疗老年喘咳不止、咳嗽气喘、胸闷气郁,也可以用之滋阴去火、下气消食、镇呕止呃、润肠通便。
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