春节的到来，瞬间点燃了热闹的氛围。家中的长辈为了迎接孩子们的到来，早就忙碌着开始准备各种零食、菜肴。虽然我们在吃的时候并没有觉得十分的麻烦，反而感觉更加的美味。但是却耗费了老人太多的心血。而过度了劳累很容易诱发脑血栓。因此，如何做才能让一家人热热闹闹、安稳的度过春节呢？
预防春节期间诱发脑血栓的方法有以下几种：
1、避免情绪化。老人特别享受儿孙绕膝的感觉，如果家里空荡荡反而会让他们感觉非常的孤独、无助。因此过年的时候，全家人都聚在一起十分的热闹。老人这个时候就会异常的开心、高兴。而这种大喜大悲的情绪化容易造成血压升高，特别是对于患有高血压病的老人，情绪化会增加脑血栓的发病几率。
2、注意饮食。人在高兴的状态下会提高食欲，所以很容易在过年期间不知不觉得就多吃好多美食。而过度饮食的后果会给肠胃带来负担，进而影响到其他器官的正常运作。时间久了也容易诱发各种疾病。
3、过于劳累。每逢过节的时候，最忙碌的莫过于家里的老人。长时间的劳累会给老人的身体造成负担，引起血压升高，成为加速脑血栓形成的一大因素。
4、气温变化。春节期间，天气的变化也是最大的，出现忽冷忽热现象。气温的骤然降低会造成老人血管收缩，原本狭窄的血管会变得更加窄小，栓子的存在就会大大提高脑血栓的发病几率。
5、便秘。过年期间，肯定是各种美食供应不缺，大鱼大肉更是餐桌上的“常驻嘉宾”。摄入太多油腻的饮食会提高便秘的发生几率。我们知道，便秘也是诱发脑血栓的一个重要因素，所以过节期间要预防大便干燥。
6、降压药服用不当。过节期间需要忙的事情比较多，而且老人也很容易忘事。会造成降压药服用不及时，从而导致血压不稳定增加脑血栓的发病几率。
医院友情提示：中老年人是脑血栓的高发人群，特别是患有高血压、动脉硬化的老年人，过年期间一定要注意合理饮食、规律作息，不可过度兴奋。
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